周遭許多朋友都問我,到底是如何減肥瘦身成功的?!
曾經胖到110公斤的我,讓周遭的親友們,嘆為觀止+恥笑!!
所有悲慘的事全都發生在我身上!!!!
被劈腿、找不到帥氣的衣服穿、找工作也四處碰壁,對人生感到徹底絕望!!!
於是我下定決心!為了我自己的健康和人生,我不願意在繼續悲慘下去,更不願再被恥笑!!
無論如何,一定要成功瘦下來!!!
表姊聽說了我的情況之後,就大力推薦我吃BioJoy百喬 素纖素 植物甲殼代謝錠(60錠/盒)x5幫助減肥!!
表姊告訴我,減肥一定要用對方法、吃對產品,這樣才不會復胖!!
我一直持續不間斷使用表姊推薦的BioJoy百喬 素纖素 植物甲殼代謝錠(60錠/盒)x5!主要是加速代謝促進全身消耗更多熱量以達到減脂效果,我自己還有搭配運動,飲食也都有控制, 到現在快半年,瘦了非常多,而家人也一路支持和鼓勵、打氣!
親朋好友看到我都說:哇賽,你變瘦了耶!要開始蛻變,邁向型男了喔!!
聽到大家的稱讚和鼓勵,大大增加我的自信心(暗爽超開心^^)
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高倍防曬退下保濕防曬UP
進入秋季,日曬時間雖然有所剪短,但晴天的陽光並沒有比夏日里的毒太陽好到哪裡去。為了減輕肌膚負擔,讓皮膚保持更水潤更清爽,需要換下你的高倍防曬,轉而用保濕力極佳的防曬品作為進入秋冬的過度。
防曬塗抹時間最重要
比起使用什麼樣的防曬霜來說,秋季的防曬更需要注重塗抹的時間。因白晝時間減少,塗抹防曬的時間也可以向後推遲。出門前可用帶防UV指數的面霜“撐”
過通勤上學的路程,到達公司後在塗抹上防曬霜,如果帶妝,用海綿蘸取防曬霜按壓即可。待午休外出吃飯時,則需要在補塗防曬一次,一直到下班後都不用擔心
啦。
清爽、保濕、美白三管齊下
初秋的氣候,乾燥的同時晝夜的大溫差都讓肌膚不在狀態,很容易就被黑色素給鑽了空子,這時護膚需要在保持清爽的同時將水分牢牢鎖住,同時具有美白成分的化妝水更能提亮膚色,所以清晨護膚一定要選擇有三重功效的護膚水為肌膚打底。
淡斑精華均勻膚色
如果你一夏天都沒有斷了美白精華,那麼在初秋可以將美白精華換成更有針對性的淡斑精華,有效擊退黑色素的同時,均勻膚色,及時不是要求完全變成雪白色,均勻的膚色也是不可缺少的。
剩餘防曬塗全身
臉部防曬不鬆懈的同時,身體防曬也不能怠慢,沒有用完的防曬霜用來塗抹身體也是再適合不過,全身膚色一致才不會顯得臉上像帶了面具一般。
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