為什麼要吃營養補充品?
汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!
那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!
結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!
這時候才知道"預防勝於治療"!
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又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!
我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!
但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。
根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！
保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。
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北冬蟲夏草畢竟不是冬蟲夏草，但它在形態上與冬蟲夏草不乏相似之處，其無性型為蛹草擬青黴和蛹草輪枝霉，寄生在夜蛾科昆蟲的蛹上，子座單生或數個，從寄主頭部或節部長出，呈橙黃色，高2-5厘米，頭部棒形，長1-2厘米，粗0.3-0.5厘米不等。寄主的蛹圓錐形，有環縊
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甚麼事大口市集？ 雲端時代進步飛快，淘汰更快，反映現代人壓力大，被科技追著跑。 有人說：「科技會毀滅人類」，反之顯現人性的重要性； 快樂是人的本能，施比受更有福，我們是大口市集，豐富您的生活。 大口吃，能吃就是福，去感受美食當中酸甜苦辣的痛快。 大口笑，微笑是生活最好的療癒！放開壓力的享受生活吧！ 大口買，給忙碌工作的自己好好犒賞一番！哩來！ 大口市集，生鮮市集，生鮮宅配，海鮮市集，海鮮宅配 |
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體育署將派男、女代表隊前往參加4月30日在克羅埃西亞舉辦的「世界中學生籃球錦標賽」，並且在3月15日起舉辦中華代表隊資格選拔賽，由HBL男、女子組前八強參加選拔，今天在「世界中學生籃球錦標賽 台灣選拔賽」記者會中，男子組八強代表也說出心中最想擊敗的球隊分別是哪一所學校。
高苑工商楊皓韋代表高苑參加記者會，他最想擊敗哪支隊伍呢？他選擇了松山，他表示：「今年參加HBL都還沒贏過松山，希望能夠在這次的選拔賽中贏過松山，也希望往後的比賽都能夠贏他們。」
東山董永全則是相當豪氣，也看得出這位球員相當有企圖心，當他被問到想擊敗哪支球隊時，他的回答是「全部」，董永全表示：「因為很想要穿上中華隊的戰袍，假如要實現這個夢想的話，那只有擊敗所有對手才能實現，因此我想擊敗這次參加的所有球隊。」
南湖高中洪茂傑則對於輸給東山1分的事耿耿於懷，他要在這一次選拔賽中贏東山幾分呢？洪茂傑表示：「乾脆就贏他們1分吧，讓他們也可以嘗嘗這種一分飲恨的滋味。」
昨天才剛在冠軍賽輸給松山的南山，大家預期張鎮衙最想擊敗的隊伍應該是松山，但他卻選擇了能仁，他表示：「其實能仁感覺會比較難打，他們的球風比較全面，畢竟他們是一支有內線、有外線的球隊，很想擊敗他們。」
能仁谷毛唯嘉被稱讚相當能言善道，他心目中最想擊敗的球隊則是松山，他表示：「因為他們是冠軍球隊阿，擊敗他們就表示我們和冠軍又更加接近了。」至於最想擊敗的球員則為高國豪，因為谷毛唯嘉認為高國豪真的太厲害，很想擊敗他。
至於成為「眾矢之的」的松山，大家都相當好奇代表球員莊家誠最想擊敗哪一支球隊，莊家誠則挑選了東山，他的解釋相當實際，他說畢竟第一場比賽就是對到他們，擊敗他們才有後面的路，至於有機會代表台灣，他表示面對世界列強的挑戰，他會準備好。
東泰陳奕綸希望能贏南湖，他也相當實際地表示，贏南湖才能夠進選拔賽的四強，才有機會進最後的決賽，贏他們才有後面。
最後的泰山陳彥霖最想擊敗的是南山，他表示：「因為南山裡面有很多自己的同學，還有學長、學弟，他希望擊敗南山來證明自己的決定是對的。」
1、乾燥、缺水
有些人相當幸運，天生是個白肉底，但可惜的是就是不夠透亮，多半是因為肌膚乾燥、缺水、粗糙，以及伴隨初期老化造成的。只要肌膚的透明度不夠，就無法
呈現完美的亮白美肌，這除了跟乾燥、膚紋紊亂、角質層重疊化有關外，更跟角質層本身的透明度息息相關。在健康的狀態下，角質層會呈現出透明度並能讓光透
視，肌膚看起來就會白皙許多；反之，角質層若代謝不正常，就會造成其中的角質蛋白堆積過於緊密，肌膚摸起來就會粗粗的。
三大原因讓“黑妹”白不起來
對付乾燥美白對策：
●強調角質修護重建，避免促進角質代謝類成分（如水楊酸、果酸、A酸衍生物）。
●可選擇滋潤性較高的劑型（乳液、乳霜類），或是富含水性保濕成分的精華液後，另外搭配滋潤型保濕品。
桂格麥片
●可搭配鎮靜舒緩成分，以防止乾燥時的發炎反應。
2、色素沉澱
基本上年輕時色素沉澱會慢慢消失，因為正常的情況，麥拉寧黑色素會從黑色素細胞轉移至角化細胞後，隨著角化的過程，讓黑色素從肌膚底層一直向外推移到
角質層，最後隨著老廢角質一起被剝除。但伴隨年紀與體質的不同，淡化的時間就會拉長，新陳代謝變差，自然色素就會越來越難消失。想嘗試醫療美容雷射療程的
人，也要術後照顧好脆弱肌膚，一旦結痂脫皮後，就要勤防曬，多密集美白，而且洗澡水溫不宜過高，以免延長紅腫期，否則會因為照顧不周，美白肌沒有，卻換來
色素不均的花花臉呢！
對付色素沉澱美白對策：
●強調促進深層修護類成分以促進沉積色素移除。
●舒緩抗炎，防止色素沉積。
●加強抗氧化保養。
3、毛孔粗大
毛孔問題，除了遺傳的塬因，油性肌膚容易因為油脂污垢阻塞毛孔，如此一來，毛孔就會益發明顯。此外，隨著年齡的增長，真皮層內的彈力纖維、膠塬蛋白隨
之鬆垮，也會促成了老化型毛孔的產生。另外，也不要忽視壓力造成的成人痘，一份韓國醫學中心的臨床研究發現，25歲以上的女性有超過46%的人，因為壓
力、疲累、生理週期、甚至是懷孕，出現內分泌失調的現象，容易進而好發於雙頰、下巴及唇週的“成人痘”的問題。沒有妥善治療又不當擠壓的情況下，毛孔粗大
的問題自然就會出現。
對付毛孔的美白對策：
●促進角質代謝，防止角質堆積撐大毛孔。
三大原因讓“黑妹”白不起來
●可選用清爽水性劑型為主，減少油脂分泌及堆積。
●兼具緊實保養效果，防止毛孔老化鬆弛。
●具有立即填補修飾毛孔效果者更佳。
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