為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!醒 腦

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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商品訊息描述:



  • ◆商品名稱:【御松田】奇亞黑白籽
    ◆商品成分:鼠尾草種籽 200g
    ◆商品容量:200g
    ◆商品重量:200g
    ◆食用方式:每日1份 (約10公克,內附湯匙約4匙)可加入飲品或者日常料理當中使用,可加入200-250c.c.開水、果汁、牛奶、優格混合著吃 ( 需攪拌約3分鐘使其充分膨脹後食用),或者灑在米飯、麵包等....各式料理都能吃出健康美味。
    ◆保存方式:避免放置高溫以及濕度高的地方,避免日光直射,請保管於陰涼處。並於開封後一個月內食用完畢。
    ◆以消費者收受日起算,至少距有效日期前90日以上
    ◆注意事項: 依個人體質或身體狀況不同,如食用後產生不適 ,請立即停止食用。請確實遵循每日建議量食用,多食無益。
    ◆產地:台灣
    ◆原料產地:中南美洲
    ◆保存期限:二年(為保產品新鮮請於拆封後盡速食用完畢)
    ◆製造日期/有效日期:詳見瓶身標示
    ◆營養成分標示(每一份量):
    每一份量:10公克
    本包裝含:100份
    熱量:44大卡
    蛋白質:2.0公克
    脂肪:3.0公克
    飽和脂肪:0公克
    反式脂肪:0公克
    碳水化合物:4.0公克
    糖:0公克
    鈉:0毫克
    食藥署規定成人每日營養成份參考值:熱量2000 大卡、蛋白質60 公克、脂肪60 公克、飽和脂肪18 公克、碳水化合物300 公克、鈉2000 毫克
    ◆投保產品責任險字號:0803第05PTD00023號(明台產物保險)
    ◆食品業者登錄字號: D-180126065-00000-9




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美國13日正式將新上任的委內瑞拉強硬派副總統艾爾艾薩米(Tareck El Aissami)認定為重要毒販,並且列入美國的毒品制裁名單。美國官員表示,這是多年來緝毒調查的高潮。

曾任委內瑞拉內政和司法部長的阿拉瓜州(Aragua)州長艾爾艾薩米,上個月4日獲委內瑞拉總統馬杜洛(Nicolas Maduro)任命為副總統。

美國財政部指控艾爾艾薩米在內政部長及州長任內,協助、保護和監督大批從委內瑞拉運至墨西哥和美國的毒品。

而艾爾艾薩米的一名重要同夥─企業家貝羅(Samark Jose Lopez Bello),也同樣被認定為毒梟,他分布5個國家的13家公司都被列入制裁名單。

海外資產控制局(Office of Foreign Assets Control,OFAC)代理局長史密斯(John Smith)說,財政部此舉是根據毒梟法案(Kingpin Act)鎖定委內瑞拉重要毒販、經過多年來調查的最高潮,並且彰顯出權力和影響力並不會保護這些從事非法活動的人。

這項制裁將禁止任何美國公民和實體與其從事生意往來、並凍結他們所擁有的任何美國資產。

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在平時我們烹煮食物時,以黃瓜為主要食材的菜品就算放多一點油也不會感覺油膩,因為黃瓜具有非常強大的吸油能力,而其中含有的大量維他命C也是清理身體的好幫手。

番茄

番茄含有的水溶性膳食纖維質很多,所以能夠快速填充空空的肚子,另一方面,番茄在對抗因瘦身引起的氣色暗淡問題有非常好的改善效果,這全都源於果實中含有的抗氧化成分,比如酚類。

火龍果

火龍果熱量極低,同時具有淨化排毒的作用,但需要注意的是,睡前如果想吃一些火龍果盡量不要挑選已經熟透的果實,因為它裡面可能含有過高的果糖成分,反而不利於瘦身。

無糖酸奶

作為睡前零食來享用的酸奶最好是無糖的,這樣能夠避免熱量超標。酸奶中含有很多纖維質和益生菌,能夠幫助維持腸道的菌群平衡,加強排毒,讓節食階段處於停滯狀態的基礎代謝動起來。

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