為什麼要吃營養補充品?
汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!
那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!
結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!
這時候才知道"預防勝於治療"!
如何 治? 失眠
又一堆早知道出現在腦中!
鈣片何時吃吸收最好
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!
我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!
但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。
根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！
保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。
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甚麼事大口市集？ 雲端時代進步飛快，淘汰更快，反映現代人壓力大，被科技追著跑。 有人說：「科技會毀滅人類」，反之顯現人性的重要性； 快樂是人的本能，施比受更有福，我們是大口市集，豐富您的生活。 大口吃，能吃就是福，去感受美食當中酸甜苦辣的痛快。 膽固醇 高 的 食物 大口笑，微笑是生活最好的療癒！放開壓力的享受生活吧！ 大口買，給忙碌工作的自己好好犒賞一番！哩來！ 大口市集，生鮮市集，生鮮宅配，海鮮市集，海鮮宅配 |
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圖、文／Beauty美人誌
黑眼圈，是小編一輩子的痛...不管睡多飽，就是一直常伴著我...平常跟朋友出去，只要不是晚上或陰天就很喜歡帶著墨鏡、口罩，能遮多少是多少（笑）平常都會抱怨是遮瑕產品不夠力，但現在才明白是小編搞錯方法了！！
STEP1：橘色修飾黑眼圈
▲黑眼圈遮瑕法。（圖／翻攝自YOUTUBE畫面，以下皆同）
橘色可以拿來修飾藍、紫色調的黑眼圈；蜜桃色則是校正咖啡色、灰色的黑眼圈！上圖部落客是前者，所以她使用正橘色來遮瑕，用手抹上後接著用化妝海綿輕拍，讓遮瑕品服貼眼周～
STEP2：粉色加強
第二步使用粉色的遮瑕蓋在橘色的位置，平?過橘的顏色～（使用蜜桃色的人，這個步驟也不能忽略喔）
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一樣再用海綿輕拍，讓兩色更融合～
STEP3：膚色遮瑕
接著用與自己原膚色相近的膚色遮瑕疊上去～才不會讓眼下有顏色不自然的感覺～
STEP4：選擇遮瑕力強的底妝
此步驟，臉部跟眼周使用的粉底可以不同，臉周可由大家自行選擇喜歡的，但眼周一定要是遮瑕力高的底妝才可以喔！這樣才能將剛剛的遮瑕「化於無形」就像是完全沒有黑眼圈一樣！！
用「氣墊粉撲」將粉底壓開，這是因為比起刷子與海綿，氣墊粉撲上妝速度更快，完成的妝感也更為薄透自然，尤其是眼周更需要這樣的妝感～
STEP5：用比膚色亮一階的遮瑕做提亮
這邊建議大家不要直接使用打亮喔～因為通常打亮品的遮瑕力稍嫌不足，所以調整成「比膚色亮一階」的遮瑕來做眼周提亮的動作！大家一定很懷疑遮瑕的效果如何吧？讓我們直接往下看！
一開始素顏的模樣，根本就是小編的黑眼圈本人啊....
上圖是完成以上遮瑕步驟的樣子，是不是很自然！！！什麼黑眼圈？根本看不出來啊～～
很好，小編要一鼓作氣把所缺的遮瑕品買齊了，以後都要這樣畫～～～（完整影片在下方）
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黑眼圈纏身？簡單四步驟讓你遮好遮滿~從此脫離熊貓眼行列！
黑眼圈是卸妝不乾淨造成的？化妝新手必學的超乾淨「卸妝教學」
化完妝還被說氣色差？沒關係讓韓妞教你正確的「膚色校正」吧！
※本文由《Beauty美人誌》雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。
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迷迭香關懷老化肌膚
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