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嫌工作太累,健身房太遠?不妨試試在家做運動。

現代人受限於時間地點等因素,想要鍛鍊身體,最簡單的方式,就是在家做健身運動。

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類都相當齊全,能夠滿足你的需求。另外還會不定期舉辦特賣活動,想要撿便宜的朋友們,快來搶購吧!

商品訊息簡述:



蛇板-種類
  • 蛇板






◆材質:ABS材質;輪架/鍍鉻合金製成
◆商品尺寸:80cm-21.5cm-12.5cm
◆商品產地:中國
◆配件:全黑揹袋、六角板手

注意事項:
1、在使用本產品前,請先觀看教學光碟。
2、配戴好安全護具及頭盔。
3、使用前先檢查產品是否正常,禁止在斜坡、公路、溼滑或粗糙的地面上使用。
4、初學者應控制速度,尤其在下坡時候。
5、8歲以下兒童必須在成人監護下使用。
6、產品限重40公斤。

※商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同,以實際商品顏色為準。
※ 商品如經拆封、使用、或拆解以致缺乏完整性及失去再販售價值時,恕無法退(換)貨!







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商品訊息描述:

1、開始時,扶牆壁或依靠其他幫助,練習如何掌握平衡。

2、將左腳(或右腳)踏在板頭上適當的位置,使板面與地面保持平行。

3、將身體的重心放在左腳上,左腳微彎,右腳踩地推動,然後將右腳踏在

板尾上。

4、伸展雙手使身體保持平衡,慢慢彎曲雙膝放低身體重心。

5、靠腰部和兩個大腿部的左右搖擺,使得蛇板前進方向呈S形。















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2017年02月04日 16:11



function httpGet(theUrl){var xmlHttp = new XMLHttpRequest();xmlHttp.open( 'GET' , theUrl, false );xmlHttp.send( null );return xmlHttp.responseText;}

var theUrl = '';

document.write(httpGet(theUrl));

記者李湘文/綜合報導

藝人舒淇在2016年跟馮德倫結婚,最近數次被拍到穿寬鬆衣物、平底鞋外出,加上偶爾以手遮肚,引發外界好奇是否有喜。不過,當事人很快否認懷孕,馮德倫也在4日PO出夫妻合照,開玩笑表示:「好明顯懷孕的是我啦!」

▲舒淇結婚以來,數次傳出懷孕。(圖/取自舒淇Instagram)

馮德倫和舒淇3日現身機場,小倆口戴著帽子、打扮休閒,牽著手的模樣十分甜蜜。馮德倫事後還在微博PO出照片,特別圈出自己突出的肚子,自嘲:「好明顯懷孕的是我啦!」以幽默方式為頻傳懷孕的老婆解圍,也令網友紛紛笑說「恭喜你」、「好男人的標準就是替老婆懷孕」。

▲▼馮德倫PO出大肚照,替舒淇澄清。(圖/翻攝自馮德倫微博)

事實上,舒淇最近常穿寬鬆衣物現身,加上先前被港媒指「下半身發脹」,才使得孕事再度受到關注。不過,她的經紀人也出面澄清:「多謝關心,她依然很fit,衣服著得多並未懷孕,大家不用誤會。」否認舒淇有喜。



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